התחבר o הירשם ותהנו מ- ThermoRecipes

טוסט חמאת קשיו דלעת צלויה

אלה טוסטים חמאת קשיו דלעת קלויים אתה יכול להשתמש בשניהם לארוחת הבוקר כמו להכין ארוחת ערב קלה.

נכון שאגוזים מספקים קלוריות רבות אך הם גם חשובים מאוד בכל הנוגע לנשיאת א תזונה מגוונת ומאוזנת. אז אל תהסס להחזיק מעט חמאת אגוזים ביתית במקרר ולהשתמש בה במשורה.

חמאת קשיו פשוטה מאוד להכנה ובה 5 דקות תהיה לך צנצנת מוכנה לשימוש במתכונים רבים.

רוצה לדעת יותר על טוסטים אלה של חמאת קשיו דלעת קלויה?

אתה יכול לתת למתכון הזה את הנקודה האחרונה שאתה הכי אוהב ולהפוך אותו בקלות מתוק או מלוח כמו שאתה אוהב.

הולך טוב עם אינסוף דברים כמו למשל כמה עלי ארוגולה, חלקים קטנים של גבינת עזים, כמה פרוסות חזיר דקיקות. ואם אתם רוצים להפוך אותם למתוקים, אל תהססו להשתמש בענבים או שזיפים מיובשים או לקשט בכמה קווצות שוקולד או רוטב קרמל.

כשמכינים טוסטים טובים זה חשוב יודע באיזה לחם אנו הולכים להשתמש. הדבר הטוב ביותר הוא שהוא כיכר כי זה מאפשר לך לשחק טוב יותר עם המשטח.

אמנם, ללא ספק, מה שיגרום לכם להישען לעבר לחם כזה או אחר יהיה זה טעם. אז בחרו את הלחם החביב עליכם ואם הוא תוצרת בית, כך ייטב. אני תמיד בוחר באחד מהזרעים שכן הם המועדפים עליי.

לפני כן, כשאכלתי כל מיני לחמים, אהבתי גם את לחם שחור סוג "לחם פומפרניקל". יש לו מגע חומצי שיתאים מאוד עם הטוסט המעט מתוק הזה.

טוסטים אלה הם מתאים לטבעונים. ובהתאם ללחם שבו אנו משתמשים, הם יכולים להיות גם מתאים לדיאטות ללא גלוטן, ללא לקטוז וללא ביצים.

סוג הכנה זה הוא עדיף לעשות אותם כרגע במיוחד כדי שהלחם יהיה בדיוק כמו שצריך. אם כי תוכלו לקדם את שאר ההכנות.

הדלעת שנצלה פעם אחת אתה יכול שומרים במקרר מכיוון שהוא נמשך כמה ימים ללא בעיות. אפשר גם להכין חמאת קשיו ולאחסן אותה בצנצנת במקרר.

במתכון זה תישאר לכם חמאת קשיו שתוכלו להשתמש בה תנו למנות שלכם טעם נוסף כגון קרמים צמחיים, שייקים ו מילקשייק, דייסה, כדורי אנרגיה או פודינג צ'יה.

איך לצלות את הדלעת?

כאן משתנים וריאציות רבות, כגון סוג הדלעת, התנור והשימוש שאנחנו הולכים להעניק לו.

להכנה מסוג זה, מה שאני עושה זה להסיר את העור ואת הזרעים. ואז אני קוצצת אותו לקוביות בינוניות. ואני משייך את זה או אחר בתנור ב 200 מעלות בין 20 ל 30 דקות או בוורומה למשך 20 דקות, טמפרטורת ורומה, מהירות 1.

התוצאה בין מערכת אחת לשנייה משתנה מעט מאוד. בשניהם הדלעת רכה מאוד אם כי בתנור הוא משחים ומתקרמל מעט.

אין לי שום מערכת מועדפת, אני משתמש בהן תלוי מה אתה מבשל. בהזדמנות זו, למשל, הכנתי אותו בתנור וניצלתי את העובדה שכבר יצא לי לרוץ למתכון אחר.

עוד מידע - שייק חמאת בוטנים בננה / נגיסות חמאת בוטנים שוקולד

התאם את המתכון הזה למודל Thermomix שלך


גלה מתכונים אחרים של: אוכל בריא, קַל, טִבעוֹנִי

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.