מיץ קיץ לעור

אנו עומדים להיכנס לקיץ ולפני זמן חוף ובריכה שום דבר כמו מיץ קיץ טוב לעור על בסיס תפוז, גזר וסלרי.

מיץ זה מספק לנו חומרים מזינים שעורנו יעריך כמו ויטמין C, E או קרוטנים תכונות נוגדות חמצון המגנים על התאים שלנו מפני נזק לרדיקלים חופשיים. אנחנו גם לא יכולים לשכוח את התכונות המשתן של סלרי.

עם החום מתחשק לך מיצים, שייקים או שייקים ועם Thermomix הכנתם פשוטה. אז בנוסף להידרציה אנו נדאג לעצמנו.

ل מיצים תוצרת בית אנחנו יכולים לגרום להם הטעם שלנו. אז אל תהססו להוסיף עוד מעט מים עד שתקבלו את הצפיפות שאתם הכי אוהבים. אתה יכול אפילו להשתמש במים מוגזים. במקרה כזה, ערבבו תחילה במשך 2 דקות ואז הוסיפו את המים הנוצצים בעת ההגשה.

מעניין גם הנושא של ממתיקים משקאות. למיץ הקיץ הזה לעור לא השתמשתי בסוכר אבל אם התפוז חומצי מאוד אפשר להשתמש בסוכר מלא, קסיליטול, סירופ אגבה או סטיביה.

מיץ קיץ לעור

הדפס מתכון

שמור מתכון

אנא התחבר לסימניה סְגוֹר

שם משתמש או דוא"ל

סיסמא

זכור אותי

אין לך חשבון עדיין? הירשם

מיץ טעים, פשוט ובריא עם תפוז, גזר וסלרי.

• מאירה פרננדז ג'וגלר

• סוג מתכון: משקאות
• קלוריות: 20
• מנות: 1

• זמן כולל:

מצרכים

• 1 Naranja
• גזר אחד גדול
• 1/2 ענף סלרי
• 1/4 לימון
• 100 גרם מים מינרליים
• סוכר או ממתיק (לא חובה)

הכנה

1. שוטפים וקולפים את התפוז והלימון, מסירים היטב את העור הלבן ומכניסים אותם לכוס. מוסיפים את הגזר מגורד, נשטף וחותך ל -4 או 5 חלקים. אנו משלבים גם את ענף הסלרי נקי וללא חוטים. אנו מוחצים במהלך דקה 1, מהירות 10.

2. אנו מוסיפים את המים והסוכר אם אתה מתכוון להשתמש בהם. לא הוספתי אותו כי הגזר והתפוז כבר נותנים לו את הנקודה המושלמת. אנו מוחצים במהלך דקה 1, מהירות 6.

3. אנו מגישים בארבע כוסות או בקבוקים קטנים.

עוד מידע - מיץ מנגו-טנגו

התאם את המתכון הזה למודל Thermomix שלך