שייק משמש

הפתיעו את ילדיכם בשייק משמש עשיר. א חטיף פשוט ואידיאלי לקטנטנים, עם פירות, חלב ו -2 יוגורטים.

אחר הצהריים אני תמיד אוהב לתת לבנות שלי משהו לאכול לנשנוש. פירות. בדרך כלל אני מנסה לגוון הרבה פירות ואפילו את המצגת כדי לא לעייף אותם. אחר הצהריים הפתעתי אותם עם שייק המשמשים הטעים הזה, לקח לי כמה דקות להכין אותו ולקחו לו טוב מאוד.

הטלטול נותר עם מרקם שמנת מאוד, אם כי אם נרצה נוכל להוסיף מעט יותר חלב ויהיה לנו יותר נוזלים.

אפשרות אחרת תהיה החלפת חלב ויוגורטים לחצי ליטר מכל אחד משקה ירקות להפוך אותו טבעוני ומתאים לחסרי סובלנות לחלבון פרה.

שייק משמש

הדפס מתכון

שמור מתכון

אנא התחבר לסימניה סְגוֹר

שם משתמש או דוא"ל

סיסמא

זכור אותי

אין לך חשבון עדיין? הירשם

שייק אידיאלי לקחת בזמן החטיף.

• סילביה בניטו

• סוג מתכון: משקאות
• מנות: 6

• זמן בישול: 2M
• זמן כולל: 2M

מצרכים

• משמשים 500 גרם (נקיים ומגולענים)
• 100 גרם סוכר
• 250 גרם חלב דל שומן
• 2 יוגורטים מוקפצים
• 10 קוביות קרח

הכנה

1. הכנסנו את המשמשים, הסוכר והקרח לכוס. אנחנו מתכנתים דקה 1, מהירות 7.

2. אנו מוסיפים את החלב והיוגורטים ולתכנת 30 שניות, מהירות 9. אנו בודקים שהוא היה קרמי, אחרת אנו מאריכים את הזמן לעשר שניות נוספות.

3. אנו יוצקים את השייק ל -6 כוסות ומגישים מייד.

עוד מידע - חלב שקדים

התאם את המתכון הזה למודל Thermomix שלך