עוף בקארי עם תוספת של תפוחי אדמה, קישואים וברוקולי

הכנה

1. אנחנו מניחים קערה על מכסה הכוס ושמים בתוכה את העוף, 30 גרם שמן ומיץ תפוזים. אנחנו מוסיפים את המלח והקארי. אנחנו מערבבים ומניחים לו להשרות כ-30 דקות.

2. אנחנו מנצלים את הזמן הזה כדי לבשל את תפוחי האדמה והירקות. לשם כך, שמנו את המים והמלח בכוס. אנחנו מניחים את הסל בתוך הכוס ומכניסים את תפוחי האדמה בפנים.

3. אנו מחלקים את הקישואים והברוקולי בין המיכל למגש הווארומה. שמנו הכל במקומו ומכסה את ה-Varoma. אנחנו מתכנתים 25 דקות, טמפרטורת ורומה, מהירות 1.

4. אנחנו מסירים בזהירות את הווארומה ואת הסלסילה ומניחים את תפוח האדמה ואת הירקות בצלחת. אנחנו יכולים לתבל עם שמן ומלח.

5. אנחנו מרוקנים את הכוס. שמנו את הבצל ו-10 גרם שמן בכוס שכבר ריקה. אנחנו מתכנתים 5 דקות, 120 מעלות, מהירות 2.

6. אנחנו מתאימים את הפרפר ללהבים. אנחנו מוסיפים את העוף המבושל עם כל הנוזלים. אנו מניחים את הסל במקום הכוס ומתכנתים 17 דקות, 100 מעלות, פנייה שמאלה, מהירות 1. אנחנו מסירים את הפרפר ומגישים את העוף עם הירקות.

7. אנחנו יכולים לשים את רוטב העוף בסיר רוטב ולהביא גם אותו לשולחן.