התחבר o הירשם ותהנו מ- ThermoRecipes

פודינג וניל צ'יה עם חלב קשיו

פודינג וניל צ'יה עם חלב קשיו הוא כך שמנת וטעימה שיהפוך לאחת מארוחות הבוקר האהובות עליכם.

לאחרונה אהבתי להכין ארוחות בוקר מזינות יותר על בסיס דגנים טבעיים, זרעים וחלב ירקות שאני מכינה בבית בצורה פשוטה. בוודאי שאתה זוכר את דייסת "פאי ליים מפתח" בשיבולת שועל עם טעם הדרים מרהיב וטרי.

במתכון של היום משתמשים במרכיבים אחרים עם טעמים רכים או מתוקים בהרבה ועם התווים הסופיים שאין לעמוד בפניהם של הקקאו. א תענוג אמיתי מוכן תוך כמה דקות.

רוצה ללמוד עוד על פודינג וניל צ'יה עם חלב קשיו?

הדבר הראשון שאתה צריך לדעת הוא שידע הוא ש- חלב קשיו פשוט מאוד לעשות בבית. אתה רק צריך חופן טוב של אגוזי קשיו, מים וקצת סבלנות.

חלב צמחי זה נותן טעם וקרם מיוחד למתכון אבל ניתן להחליף סוג אחר של חלב כמו חלב שקדים, את של אורז o של שיבולת שועל שיש בו גם די גוף.

פודינג וניל זה אידיאלי להכין מפגש בישול שבועי או בישול אצווה כי בעוד כמה דקות יהיה לך מוכן ומאוחסן במקרר.

ברגע שיש לך את הבסיס מוכן, אתה יכול להשתמש בדמיון שלך כדי להתכונן ארוחות בוקר מפתיעות. תוכלו להשתמש באינספור מרכיבים כמו פירות טריים, אגוזים, שבבי השוקולד האהובים עליכם, גרנולה, קומפוטים ... וכמובן וניל, קינמון או הל כדי להעניק לכם ארוחת בוקר עוד יותר אישיות.

הבסיס עשוי חלב וזרעי צ'יה, שומר היטב במקרר. אם אתה משתמש במיכל הנכון, הוא יכול להישמר במקרר למשך 3 עד 4 ימים. כך שתוכלו ליהנות מארוחות בוקר שונות ובריאות במהלך השבוע.

ומה אני יכול לעשות אם אני לא אוהב את מראה פודינג הצ'יה?

שום דבר לא קורה!! פודינג צ'יה נראה מאוד מובחן, אך לא כולם מוצאים אותו מושך. אם אתה אחד מאותם אנשים, אל תדאג ... יש לנו הפיתרון בשבילך!!

להמשיך ליהנות מה- היתרונות של הזרע הזעיר הזה מבלי שהמראה שלהם יפריע לך, אתה רק צריך לטחון אותם היטב מכיוון שהם לא מאבדים את רכושם ויהיה לך פודינג טעים לא פחות.

זה קל כמו לפני ששופכים את החלב לכוס, מכניסים את הזרעים ו לכתוש אותם למשך דקה, מהירות 1. ואז אתה מכין את המתכון כפי שצוין. אתה צריך גם לתת לו לנוח במקרר בזמן שצוין.

תראה איך גם אתה יכול ליהנות מהיתרונות של פודינג צ'יה. 

עוד מידע - חלב שקדים / חלב אורז / חלב שיבולת שועל

התאם את המתכון הזה למודל Thermomix שלך


גלה מתכונים אחרים של: קַל, רגישות ללקטוז, קינוחים, טִבעוֹנִי

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.