מתכון מהיר, קל ובריא לארוחה מהירה: תבשיל אטריות עם עוף ואפונה . קשה להאמין שעכשיו, כשכולם בבית, יש לנו אפילו פחות זמן מבעבר - הילדים, העבודה, הארוחות, מציאת דרכים לבדר את עצמנו... אז לפעמים אין לנו הרבה זמן לבשל ארוחת צהריים או ערב מורכבת כל יום.
ומכיוון שמ- Thermorecetas אנו מחויבים בתוקף ל- # yomequedoencasa, אנו מביאים לכם את המתכון הנפלא הזה שתכינו כהרף עין ואיתו אוכלים כל המשפחה.
אני תמיד שומר שקית של ירקות קפואים במקפיא , כך שתוכלו להשתמש בהן אם יש לכם גם. גם האפונה קפואה. ולגבי העוף, אני תמיד משתמש בירכיים ללא עצמות כי אני מוצא אותן החלק הכי עסיסי. אבל גם החזה יהיה בסדר גמור.
קדירת אטריות עוף ואפונה
תבשיל אטריות מהיר וקל עם אפונה ועוף למען שאנחנו צריכים לצאת מצרות עם אוכל. זה גם בריא וטעים.
מְעוּדָן. למרות שעשיתי את זה בלי תפוחי האדמה. אבל עשיר באותה מידה.
כמה טוב מריה תרזה, אנחנו מאוד שמחים שאהבת את זה 🙂 כמובן, בלי תפוחי אדמה זה טעים לא פחות, הדבר החשוב הוא שנתאים את המתכון למה שיש לנו בבית או למה שאנחנו הכי אוהבים. תודה שעוקבת אחרינו וכתבת אותנו! חיבוק