לאכול תזונה בריאה ומגוונת קל יותר ממה שאתה חושב. כדי לעזור לך הוספנו את קציצות הקישואים האלה לספר המתכונים שלנו. שם תוכלו למצוא רעיונות ל חיים בריאים יותר.
אם אתה רוצה לעשות שינויים בתזונה שלך, עדיף להכין אותם לאט לאט. להיכנס יותר פירות וירקות ולהפחית את צריכת המזונות המעובדים והמעובדים.
היום יש מגוון רחב של דגניםאז אל תישארו רק עם הקלאסיקות. תחליף אורז ופסטה לאפשרויות אחרות כגון קינואה, אמרנט, מיו, וכו '
כל אלה הם אפשרויות תקפות לשמש לקשט וללוות קציצות הקישואים שלנו.
אגב, את הקציצות האלה קל להכין כמו המסורתיות יותר. יש להם טריק ייחודי שהוא הקישואים מנוקזים היטב. רק אז תקבלו קציצות ירקות עסיסיות.
עוד מידע - קוסקוס עוף מתובל ודוחן
התאם את המתכון הזה למודל Thermomix שלך
האם אתה אוולטקטורי או שאתה אוהב ירקות? נסה גם את האחרים האלה 😉:
טוב מאוד
בקציצות ששמתם ... הוסיפו פירורי לחם, גבינה וביצה. אבל במרכיבים אתה לא מסמן כמה ביצה. או שהתגעגעתי למשהו?
שלום אווה:
כן, יש לו ביצה אחת. זה כבר נפתר ... אכלתי את זה! 😉
נשיקות!
בקרוב אני מכין אותם לדיאטה שלי.
טוכו ברטין נוכל לעשות אותם!
אני הולך לעשות את זה בסוף השבוע !!
ברצוני לדעת כיצד להוריד את ספר הדיאטות
שלום אנה אוריהואלה:
אני משאיר לך את הקישור לספר הבישול הבריא שלנו.
https://www.thermorecetas.com/libro-cocina-sana-thermomix/
והנה, במדור שלנו "מתכוני דיאטה" תמצאו מתכונים ורעיונות רבים.
https://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/regimen/
אתה יכול להכין את הקציצות אל ורמה תוך כדי הכנת רוטב העגבניות
שלום נתי:
בדרך כלל אני מכין את אלה בתנור, אבל אני לא מבין מדוע אי אפשר להכין אותם בוורומה.
ספר לנו איך הם נראים, בסדר?
נשיקות!!
והמתווך הזה !!! אני נתי קרם לא ג'יג'י
צדפות טעימות
כריסטינה פרננדז נראית טוב!
אני אוהב את הדף שלך ואת המתכונים שלך אבל אני חייב לציין שכמות הפרסום שיש בו מקשה מאוד על חזות התוכן, אני אישית מוצאת אותו מעצבן ומצטער
פשוט הכנתי אותם והם מאוד עסיסיים וטעימים?
יש ותצפית במרכיבי הבצק שאתה צריך כדי לשים את הביצה
זה כבר נפתר ... תודה על האזהרה !!
הם צריכים להיות טובים מאוד
בסוף השבוע הזה אני עושה אותם !!! חה חה
שלום מאירה, הכנתי את קציצות הוורומה והן טעימות, מאוד עסיסיות ורכות, המשפחה שלי אהבה אותם מאוד, תודה רבה על כל המתכונים והעבודה שלך
כמה טוב נתי !! כמה אני שמח שהם יצאו טוב בוורומה !!
תודה רבה ששיתפתם אותנו !!
נשיקות!
שלום מאירה !! שאלה אחת: האם יהיה צורך להטיל את הביצה או שאפשר להחליף אותה במשהו אחר? זה שבעלי לא סובלני לביצים. תודה רבה מראש.
זה הפתיע אותי כי הם מקוריים מאוד וזו דרך לאכול ירקות שעולה לנו קצת ... הרוטב טוב מאוד, גם הקציצות, אבל אולי צריך להוסיף עוד פירורי לחם כדי שיהיו מעט יותר הדוקים שים לב שהמתכון מיועד לשניים או שלושה אנשים ושאתה צריך להשקיע זמן רב