שייק אבטיח ובננה

אתה מאמין לי אם אגיד לך שזה שייק אבטיח ובננה הוא מרהיב להפליא? הדבר הטוב בקיץ הוא שיש לנו הרבה פירות טעימים, הדבר הרע הוא שבחום הם מתקלקלים במהירות (כמו בננות). אז הכנת שייקים היא אלטרנטיבה מצוינת לאכילת פירות וירקות, לחות ורענון ולבזבז כל עודף של פירות בשלים שיש לנו במקרר או במזווה.

האם אתה מעז לנסות שייק אבטיח ובננה זה? ללא ספק, ה אבטיח זהו הגיבור הגדול של הקיץ, ומעורבב עם בננה נקבל מרקם טעים.

ل מרכיבים לשייק זה קלים וזולים: אבטיח, בננה, לימון, קרח, סוכר ומנטה.

שייק אבטיח ובננה

הדפס מתכון

שמור מתכון

אנא התחבר לסימניה סְגוֹר

שם משתמש או דוא"ל

סיסמא

זכור אותי

אין לך חשבון עדיין? הירשם

שייק אבטיח ובננה סופר מרענן, קל, פשוט ומושלם לקיץ.

• איירין ארקאס

• מִטְבָּח: ספרדית
• סוג מתכון: משקאות
• מנות: 4

• זמן בישול: 5M
• זמן כולל: 5M

מצרכים

• 500 גרם אבטיח בחתיכות (משקל ללא קליפה)
• 1/2 לימון ללא עור או חלק לבן
• 80 גרם סוכר
• 2 בננות בשלות
• 200 גרם קרח
• חופן נענע או עלי נענע (לא חובה)

הכנה

1. שמנו את כל המרכיבים בכוס ונמחץ פנימה מהירות פרוגרסיבית 5-10 למשך דקה אחת. אנו מגישים ונהנים!