שייק בננה וקשיו

היום אנו מביאים לכם אפשרות טעימה להטעין באנרגיה וויטמינים: שייק קשיו בננה. אנחנו יכולים גם לנצל את ההזדמנות להשתמש בבננות הבשלות האלו שיש לנו תלויות במטבח...

אנו מציעים לך את זה כאופציה לקחת את זה באמצע הבוקר, חטיף או ארוחת בוקר זה אוכל פנטסטי! כמו כן, הדבר הטוב ביותר הוא שהוא מוכן תוך פחות מ-5 דקות. אתה חייב לנסות את זה!

שייק בננה וקשיו

הדפס מתכון

שמור מתכון

אנא התחבר לסימניהסְגוֹר

שם משתמש או דוא"ל

סיסמא

זכור אותי

אין לך חשבון עדיין? הירשם

אפשרות טעימה להטעין את עצמנו באנרגיה וויטמינים: שייק בננה וקשיו בפחות מ-5 דקות.

• איירין ארקאס

• סוג מתכון: משקאות
• קלוריות: 250
• מנות: 1

• זמן בישול: 3M
• זמן כולל: 3M

מצרכים

• 20 גרם אגוזי קשיו
• 1 Plátano
• 30 גרם סוכר או ממתיק (לא חובה)
• 300 גרם משקה ירקות או חלב
• 6 קוביות קרח

הכנה

1. שמנו את אגוזי הקשיו, הבננה, הסוכר, החלב והקרח בכוס ומערבלים במשך 2 דקות, מהירות 10.

   מוזגים לכוס שייק גדולה ונהנים!